01.05.2023
Angst und Panik sind Ihr täglicher Begleiter? Sie sind im Angstkreislauf gefangen und möchten eine Veränderung? Mit der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT) kommen Sie ins aktive Tun und Training. Lockern-Lösen-Loslassen von fehlerhaften Mustern.
15.09.2019
Pausen machen, sich entspannen und Ruhe sind wichtig für unser Wohlbefinden. Entspannung statt Anspannung | Bewusst hinschauen und verändern für unsere Gesundheit
30.11.2018
Pausen und Entspannung sind wichtig für unser Wohlbefinden. Körper, Geist und Seele profitieren wenn wir Kraft und Energie tanken. Schaffen wir positive Reserven durch Ruhe, Achtsamkeit und Pausen
14.05.2018
Wir hören, sehen und sprechen den ganzen Tag. Unser Alltag ist laut und wir bewegen uns hauptsächlich im Außen mit all unseren Sinnen