Pausen machen, sich entspannen und Ruhe sind wichtig für unser Wohlbefinden. Entspannung statt Anspannung | Bewusst hinschauen und verändern für unsere Gesundheit
Pausen und Entspannung sind wichtig für unser Wohlbefinden. Körper, Geist und Seele profitieren wenn wir Kraft und Energie tanken. Schaffen wir positive Reserven durch Ruhe, Achtsamkeit und Pausen