BONUS


Kostenfreie Handlungshilfen in Form von pdf, mp3 und Schaubildern

 

  • Um was geht es?
  • Was sind das für Handlungshilfen?

Schöne Erlebnisse festhalten und abrufen können mit dem Wohlfühlanker

Negative Gefühle wie Angst und Panik unterbrechen & entspannen (X Prozess)

Belastende Gedanken effektiv hinterfragen und aufschlüsseln sowie in eine positive Richtung drehen (AC/ABC-Modell/10xDreh)


  • Schaubilder z.B. über den Angstkreislauf zeigen Ihnen was passiert, wenn wir im Gedanken- und Gefühlsstrudel feststecken 

Hilfe zur Selbsthilfe bei Angst und Panik

AngstfreiAtmen Idstein - Psychotherapie mit der Kognitiven Verhaltenstherapie | piKVT (praktisch + integrativ)

 

Ich freue mich, Ihnen und allen weiteren Interessierten meinen Bonus als kostenfreie Version "Selbsthilfetools mit den piKVT-Methoden" zur Verfügung zu stellen.

 

Hilfe zur Selbsthilfe wird in meiner Praxis - G R O ß G E S C H R I E B E N - und ist für mich ein persönliches Anliegen.

 

 


Wir alle mögen es bequem, praktisch & alltagstauglich

 

 

Diese Bonus-Hilfen/Handlungshilfen können Sie bei Ängsten, Panik sowie belastenden Gedanken unterstützen. 

  • Verwenden Sie diese gerne ganz bequem als "schnellen Spicker" für unterwegs oder für zu Hause.
  • Laden Sie sich die pdf-Dateien, mp3 oder Schaubilder gerne kostenfrei herunter und drucken diese für sich aus.

 

Kommen Sie heute noch in Ihr aktives Tun.

Praktisches Testen, Üben und Anwenden mit dem Bonus von AngstfreiAtmen. 

 

- Aus der Praxis für die Praxis -

 


Angst-Panik-Hilfe | Bonus AngstfreiAtmen


Handlungshilfen

Bequem + schnell + praktisch

auf Basis der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT)


Fangen Sie gleich an | Auf Ihren Erfolg

pdf

mp3

Schaubilder


- Hinweis -


Diese Handlungshilfen in Form von pdf, mp3 und Schaubilder dienen ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzen keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.


Wenn Sie Fragen haben und Unterstützung brauchen, rufen Sie mich gerne in meiner Fachpraxis Angst-Panik-Hilfe unter Telefon-Nr.: 06126/9571273 an oder schreiben mir eine E-Mail unter praxis@angstfreiatmen.de 

 

 

Ich wünsche Ihnen alles Gute.

 

Positiv denken | Gedanken(gut) lenken

 

Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen

 

 


Ich begrüße Sie recht herzlich auf meiner Seite AngstfreiAtmen |

PrivatPraxis für Psychotherapie und seelische Vitalität.

Mein Name ist Kerstin Zirpel.

 Kurz-Info:

  • Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie seit 2015 | Gesundheitsamt Rheingau-Taunus-Kreis
  • Schwerpunkte: Ängste, Panikattacken, Zwänge, belastende Gedanken | Unterstützung, Begleitung bei Belastungen und Hilfe zur Selbsthilfe
  • Weiterbildungen + Zertifikat | 325 Stunden piKVT bei HeilpraktikerErfolg in Fürth bei Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas und Team
  • 2020 - Weiterbildung piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie bei HeilpraktikerErfolg | Einführung in die „Lösungsorientierte Traumatherapie"  (LoTT) durch Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas
  • Psychotherapie mit der Kognitiven Verhaltenstherapie | praktisch und integrativ (piKVT). Die Methoden sind lösungsorientiert, zielführend, alltagstauglich
  • Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein/Hessen liegt zwischen Limburg a.d. Lahn und Wiesbaden | Nähe A3

 


 

Empfehlung:

Hilfe zur Selbsthilfe mit der piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie

 

Hilfreiche Artikel und YouTube Videos zum Thema Ängste, belastende Gedanken und Gefühle und vieles mehr durch einfache und praktische Methoden von Dipl.-Psychologin Franziska Luschas "BossImKopf" (Hinweis: Verlinkung auf andere Seiten)