Artikel mit dem Tag "piKVT"



07.06.2019
Angstkreislauf - Erklärung + Abbildung | Kurz, knapp, knackig auf den Punkt gebracht. Weshalb wir uns schwer tun aus Belastungen und Gedankenkino herauszukommen und wir ungewollt immer am gleichen Rädchen drehen.
03.06.2019
Prüfungsangst/Lampenfieber z.B. bei der Führerscheinprüfung oder dem Vorstellungsgespräch? Meist verbunden mit Schwitzen, Zittern, Schlafproblemen, Gedankenkino. Sie leiden unter Prüfungsangst und möchten wissen, was Sie tun können? Hier mehr
07.05.2019
Schluss mit belastenden Gedanken. Positiv Denken lernen. Praktisch & integrativ eingefahrene Gedanken lockern, lösen und loslassen.
19.04.2019
Angst vor dem Alleinsein kann mit sozialer Isolation verbunden sein. Wir fühlen uns verlassen, allein, ungeliebt. Wie uns die piKVT-Methoden Hilfe zur Selbsthilfe geben?
27.03.2019
ANFANGEN mit der piKVT - Der 1. Schritt in eine für uns richtige und wichtige Richtung. Den Fokus auf unsere Ziele gelenkt. Wie das geht? Hier mehr
23.06.2018
Reserven + Positives schaffen trotz negativer Gedanken und Gefühle? Der Wohlfühlanker ist eine piKVT Methode, die es ermöglicht, Belastungen abzuschwächen und zu reduzieren. Hier mehr
18.02.2018
Was sind automatische Gedanken? Wo kommen sie her? Wie lernen Sie diese zu erkennen? Was der Troll und das Unterbewusstsein gemeinsam haben
21.01.2018
Belastende Gedanken aufgliedern und begreifen? Das ABC Modell macht es möglich. Effektives und schnelles Hinterfragen von Gefühlen, Gedanken und Verhalten mit dem ABC Modell
19.09.2017
Drehen wir den negativen Gedanken einfach ins Positive um. Der 10xDreh eine effektive, praktische piKVT-Methoden mit Aha-Effekt. Hier mehr