Artikel mit dem Tag "entspannung"



15.09.2019
Pausen machen, sich entspannen und Ruhe sind wichtig für unser Wohlbefinden. Entspannung statt Anspannung | Bewusst hinschauen und verändern für unsere Gesundheit
26.06.2019
Neue Energie + Kraft durch Resilienz und Achtsamkeit. Präsent sein heißt aktiv zur Entspannung beitragen. Haben Sie schon einmal Ihre Atmung bewusst gespürt oder sind achtsame 244 Schritte gelaufen? Hier mehr
09.09.2018
X Prozess Entspannung. Wirksamer Selbsthilfetool der piKVT. Schnelle und einfache Hilfe bei Angst und Panik. Aufdrängende Gedanken und negative Gefühle unterbrechen und reduzieren - Positives integrieren
29.07.2018
Ruhe in kurzer Zeit. Lenken wir unseren Fokus auf die Atmung und Füße. Mit jeder Runde kommen wir mehr in die Entspannung und Gelassenheit hinein. Mini-Entspannung in nur 2 Minuten
16.07.2017
Mehr Ruhe + Gelassenheit im Alltag mit der X Prozess Entspannung bei Angst und Panik. Die X-Prozess-Entspannung unterbricht belastende Gedanken und baut positive Reserven auf. Hier kostenfreie mp3 und Video