Artikel mit dem Tag "entspannung"



15.09.2019
Pausen machen, sich entspannen und Ruhe sind wichtig für unser Wohlbefinden. Entspannung statt Anspannung | Bewusst hinschauen und verändern für unsere Gesundheit
26.06.2019
Neue Energie + Kraft durch Resilienz und Achtsamkeit. Präsent sein heißt aktiv zur Entspannung beitragen. Haben Sie schon einmal Ihre Atmung bewusst gespürt oder sind achtsame 244 Schritte gelaufen? Hier mehr
09.09.2018
X Prozess Entspannung. Wirksamer Selbsthilfetool der piKVT. Schnelle und einfache Hilfe bei Angst und Panik. Aufdrängende, ungute Gedanken + Gefühle unterbrechen und reduzieren - Positives integrieren
29.07.2018
Ruhe in kurzer Zeit. Lenken wir unseren Fokus auf die Atmung und Füße. Mit jeder Runde kommen wir mehr in die Entspannung und Gelassenheit hinein.
16.07.2017
Mehr Ruhe + Gelassenheit im Alltag mit der X Prozess Entspannung. Kleine Ruheinseln sind wichtig für unsere Gesundheit. Hier kostenfreie mp3 und Video zum Entspannen