Artikel mit dem Tag "Selbsthilfe"



09.09.2018
X Prozess Entspannung. Wirksamer Selbsthilfetool der piKVT. Schnelle und einfache Hilfe bei Angst und Panik. Aufdrängende, ungute Gedanken + Gefühle unterbrechen und reduzieren - Positives integrieren
03.11.2017
Sofortige und praktische SELBSTHILFE. Angst, Panik, Zwang und belastende Gefühlen stoppen sowie in die Entspannung kommen.