06.08.2020
Angst-Panik-Hilfe durch Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie | piKVT. Sie stecken in der Angst und Panik fest? Bewältigen Sie Ängste und Panik wirksam und einfach. Der X Prozess sowie Wie- und Was-Wissen unterstützen Sie im Alltag praktisch und integrativ.
23.03.2020
Angst, Panik vor Versagen und Verlust? Wie geht es uns mit veränderten Bedingungen? Wie reagiert unsere Psyche? Was macht das mit unserer Vitalität? Hilfe zur Selbsthilfe mit der piKVT
17.03.2020
Angst? Panik? Sie benötigen alternative Unterstützung durch Psychotherapie Online mit Methoden der piKVT. Hilfe zur Selbsthilfe. Praktisch + integrativ
14.03.2020
Was passiert mit uns/der Welt zu Zeiten von Corona? Ein Virus verbreitet Angst und Schrecken. Was tun bei Angst und Panik? Hier mehr
02.02.2020
Gedankenkino hoch3 und Sie denken unentwegt? Sie fühlen sich schlecht? Wir können Gedanken lenken, wenn wir wissen wie. Unterbrechen Sie Ihr Gedankenkino wirksam und einfach
28.01.2020
Sie leiden unter Angst, Panikattacken, Zwang und Gedankenkino? Hilfe zur Selbsthilfe mit der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT). Einfache, wirksame & alltagstaugliche Methoden
02.10.2019
Depression oder Burnout? Sie fühlen sich kraftlos, ausgebrannt und müde? Nichts geht mehr? Oder erkennen Sie einen Zusammenhang mit der dunklen Jahreszeit?
15.09.2019
Pausen machen, sich entspannen und Ruhe sind wichtig für unser Wohlbefinden. Entspannung statt Anspannung | Bewusst hinschauen und verändern für unsere Gesundheit
15.07.2019
Wenn wir psychische Belastungen haben und in unserem Themen "gefangen" sind, vergessen wir UNS all zu gerne in unserem Alltagsgeschehen. Denn - es soll weitergehen, wir müssen funktionieren. Was kann passieren, wenn wir diese Vorgehensweise beibehalten? Was hat das mit einem speienden Vulkan zu tun? Hier mehr
26.06.2019
Neue Energie + Kraft durch Resilienz und Achtsamkeit. Präsent sein heißt aktiv zur Entspannung beitragen. Haben Sie schon einmal Ihre Atmung bewusst gespürt oder sind achtsame 244 Schritte gelaufen? Hier mehr

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